あっという間に3月が去っていきました。

桜満開のニュースがあちこちから流れてきますが、私の近くはもう少しかな。

明日から4月で物価上昇や自転車罰則強化等、気になることも多々ありますが前向きに。

月末にはGWも始まります！

一緒に楽しい春にしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　4/3(金)10時～14時　

　4/4(土)10時～

　4/5(日)10時～

　4/11(土)10時～

　4/12(日)10時～

　4/17(金)10時～14時　

　4/18(土)10時～

　4/19日)10時～

　4/25(土)10時～

　4/26(日)10時～　4/29(水・祝)　←GWイベント！　

※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　 4月4日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　4月 3日(金)　15:30-17:00(90分)

　　4月17日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

『一月往ぬる二月逃げる三月去る』

という言葉の通り、あっという間に2月が逃げていきます。

2月も引き続きお勉強習慣でして、呼吸やスパインフィッターについて学ばせていただく機会がありました。

学んだことがどんどん逃げてくお年頃にもなっていますが、不格好でもしっかり引き留めておけるよう頑張ろう！と思った次第です。

だって、自分の身体で得たものは私を裏切らないしね！

必要なことを残しつつ、手放さなければならないものを見極めていく3月になるといいなと思います！

一緒にデトックスの春にしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　3/1(日)10時～

　3/6(金)10時～14時　

　3/7(土)10時～

　3/8(日)10時～

　3/14(土)10時～

　3/15(日)10時～

　3/20(金・祝)10時～14時　

　3/21(土)10時～

　3/21日)10時～

　3/28(土)10時～

　3/29日)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

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　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

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■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　 3月7日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　3月 6日(金)　15:30-17:00(90分)

　　3月20日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

やっと動きやすい季節になってきました。

今年も残り3か月！

やり残していることは色々ありますが、少しずつ前進していきたいですね！冬に向けてのカラダ作り、一緒にやっていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　10/3(金)10時～14時　

　10/4(土)13時～　

　10/5(日)13時～

　10/11(土)10時～

　10/12(日)10時～

　10/17(金)10時～14時　

　10/18(土)10時～

　10/25(土)10時～

　10/26(日)10時～

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　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

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　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　 10月4日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

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　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

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　○シニアのためのピラティス入門　

　　10月  3日(金)　15:30-17:00(90分)

　　10月17日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　→10/23はお休みです！

少しずつ秋の気配を感じるこの頃です。

夏の疲れも出ている人も多いのではないでしょうか？

アロマや整体で労わりつつ、食欲の秋に向けて、

しっかりと身体を動かしておきたいところです。

一緒に元気なカラダ作りしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　9/5(金)10時～14時　

　9/6(土)13時～　

　9/7(日)13時～

　9/13(土)10時～

　9/14(日)10時～

　9/19(金)10時～14時　

　9/20(土)10時～

　9/21(日)10時～

　9/23(火・祝)10時～

　9/27(土)10時～

　9/28(日)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

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　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

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　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　 9月6日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

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　○シニアのためのピラティス入門　

　　9月  5日(金)　15:30-17:00(90分)

　　9月19日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

猛烈な暑さですが、皆様お元気でしょうか？

私は姉と高校生になる甥っ子が帰国しているため、レッスンの合間に夏を楽しんでいます。

先日は北九州で開催されているほねほね運動会も行きました！

人間だけでなく、すべての生き物の『骨』は本当にすごいですね。

骨を正しい位置で使うことが、生きるパワーの源になるんだなと改めて思いました。

まだまだ暑い日が続きますが、元気でいられる体作りやっていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

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　8/1(金)10時～14時　

　8/2(土)10時～　

　8/9(土)10時～

　8/11(月・祝)10時～

　8/17(日)10時～

　8/23(土)10時～

　8/24(日)10時～

　8/29(金)10時～14時　

　8/30(土)10時～

　8/31(日)10時～

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　　8月  1日(金)　15:30-17:00(90分)

　　8月29日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

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　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　←8/14はお休みです

先日PLCモジュール2の後半から帰ってきて、

熱も冷めきらないうちに梅雨明け！！

暑い夏がやってきました！

今回のPLCで改めて感じましたが、

Pilatesは、動く中で骨を正しい位置に戻してくれて、

無駄な力を抜いて、必要なパワーを生み出してくれると思います。

日常のストレスからも解放されて、元気になりました！

PLCで学んだこと、身体はクールに、気持ちは熱く、

伝えていきたいと思っています。

皆様のご参加お待ちしています♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　7/4(金)10時～14時　

　7/5(土)10時～　

　7/6(日)10時～

　7/12(土)10時～

　7/13(日)10時～

　7/18(金)10時～14時　

　7/19(土)10時～

　7/26(土)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

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　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

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　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

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　　http://lasalas.net

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　　7月5日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　月日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

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　○シニアのためのピラティス入門　

　　7月  4日(金)　15:30-17:00(90分)

　　7月18日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

先日PLCアナトミー＆モジュール2前半が終了しました！

Pilates三昧の幸せな6日間でした～

お世話になった皆様、本当にありがとうございます。

まだまだ消化できておりませんが、学んだことや皆様に良くしていただいたことを、私もたくさんの人に還していきたい！

そう思える有難い日々でした。

後半に向けてしっかり練習して、また新しく吸収していきたいと思います。

今月後半もクラスをお休みさせていただきますが、前半は通常通りです。

皆様のご参加、お待ちしております♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　6/1(日)10時～

　6/7(土)10時～　

　6/8(日)10時～

　6/14(土)10時～

　6/15(日)10時～

　6/28(土)10時～

　6/29(日)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

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　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

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　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

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　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　6月7日(土)　8:00-9:15(75分)←原則第1土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）←6/21はお休みです

　○マットピラティス　＠薬院

　　6月10日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　6月  6日(金)　15:30-17:00(90分)

　　6月20日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

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　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

新緑の季節

外に出ると色鮮やかな緑やお花達に癒されます。

GWも始まりました！

イベントも続々予約いただいていますが、

少し空きもあります。

また、5月後半はPLC受講で上京するため、

クラスをお休みさせていただきますが、

パワーアップしていきたいと思います！

皆様のご参加、お待ちしてます♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　5/3(土)10時～　→GWイベント！

　5/4(日)13時～　→GWイベント！

　5/5(月・祝)11時～　→GWイベント！

　5/10(土)10時～

　5/11(日)10時～

　5/16(金)10時～14時

　5/17(土)10時～

　5/18(日)10時～

　5/31(土)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

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　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

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　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

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　〇ParkYOGA　@千早中央公園

　　5月3日(土)　10:00-11:15(75分)←ツキイチ朝☆YOGAはお休みします

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　5月13日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　5月  2日(金)　15:30-17:00(90分)

　　5月18日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

待ち遠しかった桜の季節🌸

あっという間に満開となりました。

寒さが長かったせいか、

いつもより気分がアガります⤴︎⤴︎⤴︎

今月末にはGWも始まります！

スケジュールは近々公開予定です。

身体も動きやすい季節。

夏に向けて元気なカラダ作りしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　4/4(金)10時～14時

　4/5(土)10時～

　4/6(日)13時～

　4/12(土)10時～

　4/13(日)10時～

　4/18(金)10時～14時

　4/19(土)10時～

　4/20(日)10時～

　4/26(土)10時～

　4/27(日)10時～

　4/29(火・祝)10時～　→GWイベント開催予定！

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

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　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

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　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　4月5日(土)　8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　4月1日＆15日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　4月 4日(金)　15:30-17:00(90分)

　　4月18日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)

厳しい寒さが抜けて春を感じるようになりましたね。

2月はあっという間で、梅や桃の花を楽しめなかったけど

お雛飾りで気分を味わっています。

身体も動きやすくなってきました。

冬に溜め込んだものをしっかり出していきたいとこ！

ココロとカラダのデトックスしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　3/1(土)10時～

　3/2(日)10時～

　3/7(金)10時～14時

　3/8(土)10時～

　3/9(日)10時～

　3/15(土)10時～

　3/16(日)10時～

　3/21(金)10時～14時

　3/22(土)10時～

　3/23(日)10時～

　3/22(土)10時～

　3/23(日)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

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　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

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　　3月1日(土)　8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　3月4日＆18日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　3月  7日(金)　15:30-17:00(90分)

　　3月21日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　←3/20はお休みです

1月もあっという間に過ぎていきました。

PLCのアナトミー講座も始まり、

久々のお勉強モードに頭がくらくらしてますww

あと、今までの習慣も少し見直しを。

レッスンや練習、食生活もちょっとずつ変えて、、、

良い方向にしていきたいです。

暦の上ではもうすぐ春🌸

デトックス始めるなら今が一番！

一緒に元気な体作りしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　2/1(土)10時～

　2/2(日)10時～

　2/7(金)10時～14時

　2/8(土)10時～

　2/9(日)10時～

　2/15(土)10時～

　2/16(日)10時～

　2/21(金)10時～14時

　2/22(土)10時～

　2/24(月・祝)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

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　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　2月7日(土)　8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　2月4日＆18日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　2月  7日(金)　15:30-17:00(90分)

　　2月21日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

あっという間に師走🎄

11月はイベントが盛り沢山でした！

そしてなんといってもLASALASがリニューアルされ、新しいマシン達もお目見え✨

ピラティスの可能性を改めて感じています🪽

この他にも今年は色々お勉強もさせていただきました！

やり散らかしててやや収拾つかなくなってますが、来年は念願のコースも受けられそう！！

今年のうちに整理して、来年に向けて準備いきたいと思います💪

年末は12月29日まで、年始は1月4日からスタートです！

一緒にココロとカラダの大掃除していきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　12/6(金)10時～14時

　12/6(土)10時～

　12/8(日)10時～

　12/14(土)10時～

　12/15(日)10時～

　12/20(金)10時～14時

　12/21(土)13時～

　12/22(日)11時～

　12/28(土)13時～

　12/29(日)11時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆YOGA　@薬院

　　12月7日(土)　8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　12月3日＆17日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　12月 6日(金)　15:30-17:00(90分)

　　12月20日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

Happy Halloween🎃

やっと風も冷たくなってきましたね🍂

明日から11月ですが、イベント盛り沢山です！

詳細はこちら👉https://www.blog.lasalas.net/?p=5200

短い秋ですが、美味しく食べて呑んで動いて、

寒さに負けない体作りしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　11/1(金)10時～14時

　11/2(土)13時～　 ←秋のイベント！

　11/3(日)14時～　 ←秋のイベント！

　11/4(月・祝)10時～　←秋のイベント！

　11/9(土)10時～

　11/10(日)10時～

　11/15(金)10時～14時

　11/16(土)10時～

　11/17(日)10時～

　11/23(土)13時～　 ←秋のイベント！

　11/24(日)11時～　 ←秋のイベント！

　11/29(金)10時～14時

　11/30(土)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆OGA　@薬院

　　原則毎月第一土曜ですが、ParkYOGA開催のためお休みです。

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　11月5日＆19日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　11月 1日(金)　15:30-17:00(90分)

　　11月15日(金)　15:30-17:00(90分)

　　11月29日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

イベント盛り沢山だった5月もあっという間に終わり６月が始まりました。

藤の花は見れなかったけど、菖蒲は間に合いました！

６月は新たにリフォーマーに取り付けるKonnectorのお勉強会からスタートです♪

このKonnector、スグレモノ❣️

しっかり身体に落とし込んできて、皆さまにもシェアしていきたいと思います。

梅雨も始まるこの時期、シャキッと動いてリフレッシュしていきましょう♪

皆様のご参加お待ちしています！

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　6/ 7(金)10時～14時

　6/ 8(土)10時～

　6/ 9(日)10時～

　6/15(土)10時～

　6/16(日)10時～

　6/21金)10時～14時

　6/22(土)10時～

　6/23(日)10時～

　6/29(土)10時～

　6/30(日)10時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆OGA　

　　6月8日8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　6月4日＆18日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　6月 7日(金)　15:30-17:00(90分)

　　6月 21日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

GWイベントも始まりました！

前半にご参加いただいた皆様ありがとうございます♪

初夏の風を感じながらのParkYOGA、気持ちよかったですね。

後半もピンポイントで空きがありますので、

この機会にマシンやトトノエ(整体)、アロマ他、

ぜひ体験しに来てください♪

皆様のご参加お待ちしています！

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　5/3(金・祝) → GWイベント開催中！

　5/4(土・祝) → GWイベント開催中！

　※イベント詳細　https://www.blog.lasalas.net/?p=4617

　5/11(土)10時～

　5/12(日)10時～

　5/17(金)10時～14時

　5/18(土)10時～

　5/19(日)10時～

　5/25(土)10時～

　5/26(日)10時～

　5/31(金)10時～14時

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆OGA　

　　5月11日8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　5月7日＆21日　19:00-20:30(90分)←原則第1＆3火曜

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　5月 17日(金)　15:30-17:00(90分)

　　5月 31日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

激震の年明けからあっという間に1か月が過ぎました。

今年は例年より明確に抱負や目標を立ててみましたが、

物事が進むスピードが上がっている気がします。

さすが辰年♪

この上昇気流に乗っていきたいです。

寒い日が続きますが、暦の上ではもうすぐ春。

冬の間に溜まったあれこれ、すっきりデトックスしていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　2/ 2(金) 9時～14時

　2/ 3(土)13時～

　2/ 4(日) 9時～

　2/10(土)13時～

　2/11(日) 9時～

　2/16(金) 9時～14時

　2/17(土) 9時～

　2/18(日) 9時～

　2/24(土) 16時半～

　2/25(日) 9時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆OGA　

　　2月3日8:00-9:15(75分)←原則毎月第一土曜

　〇マットピラティス　＠千早　

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　第1＆3火曜　19:00-20:30(90分)

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　2月 2日(金)　15:30-17:00(90分)

　　2月16日(金)　15:30-17:00(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)