3月のスケジュールについて

春本番がやってまいりました！

最近私の中では新宮方面がHotSpotです。

友人のマンションでYOGAクラスや

今年から定期的に通い始めた薬膳料理教室の皆さんとPilatesクラス、

あれよあれよと始めることになりました。

今のところツキイチやツキニですが、徐々に増えると良いな。

マット敷ける場所さえあれば、出張Pilates＆YOGA承ります！

もちろん千早・薬院・平尾・博多・西新でもいつも通り行っています。

カラダ動かすのが楽しい季節になってきましたね！

春から始めましょう♪

＜＜グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　毎週火曜　19:30-21:00(90分)　Pitatesクラス@el_nido

　第週土曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGAクラス@薬院

　毎週土曜　14:00-15:30(90分)　ハタ・ヨガクラス@薬院

　第週土曜　16:00-17:30(90分)　Pitatesクラス@薬院

　毎週日曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGAクラス@薬院

　毎週日曜　10:30-12:00(90分)　Pitatesクラス@el_nido

　LASALASの3月のスケジュール詳細はこちら！

　　↓

　hhttp://lasalas.net/?p=750

■朝日カルチャーセンター福岡

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○お勤め帰りのピラティス入門

　　3月 3日(金)　19:00-20:30(90分)

　　3月17日(金)　19:00-20:30(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ　

　　http://ameblo.jp/fptstudio

　○ボディリセットピラティス　

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)　

■新宮YOGA＆Pilates　　←NEW☆

　○カラダメンテナンスヨガ　＠パークシティ新宮

　　3月 4日(土)　11:00-12:30(90分)　

　　3月18日(土)　11:00-12:30(90分)　

　○ピラティス　＠湊坂公民館

　　3月 5日(日)　14:00-16:00(90分)　

　　3月12日(日)　14:00-16:00(90分)　

＜＜プライベートセッション＞＞

　グループクラスの他、Lasalas＆’el nido’＆福岡市内の自宅にて、

　プラーベートレッスンやアロマタッチトリートメント、

　皆様のお宅や会社にお伺いし、プライベート＆グループレッスン、etc・・・

　ご要望に合わせて承っております。

　お気軽にお問い合わせください。

　お問い合わせは下記コメント欄に連絡先と合わせてご記入ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　■マットピラティス

　■コア・インテリジェンス

　■マシンピラティス　←＠千早スタジオとなります。

　■ハタ・ヨガ

　■リストラティブヨガ

　■アロマタッチ

※予約可能時間の目安

　毎週月曜　18:00以降

　毎週火曜　21:00以降

　毎週水曜　21:00以降

　第2・第4金曜　18:00以降

　第週土曜　10:00～14:00　18:00以降

　毎週日曜　13:00以降