新中医薬膳学講座
今年最初の薬膳学講座に参加しました。
今年は内容がブラッシュアップされて、
『美容薬膳』についてがテーマです。
私自身、オッサンOLだった頃より随分健康的ですが、
最近さすがにハリやら肌の透明度など、
寂しくなってきましたねー😭
でも、諦めることなかれ。
美容に関わりの深い『脾』『肝』『腎』
ちゃんと養生すればペースは落とせるハズ💪
そもそも肌や唇、髪の色艶、シミ、シワ、たるみなどの症状は、
全てカラダからのサイン。
機能が落ちてる原因にも向き合っていかないとね。
年齢にあった美しさを磨いてしていきましょう🎶
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