3月のスケジュールについて

やっと寒さが和らいできました。

今年の春はお別れも多くて少し寂しいです。。

でも、きっと新たな出会いもあります！

ココロもカラダも代謝良くしていきたいものです。

今月は『股関節』がテーマです。

正しく動くためには、イメージが大事！！

私の骨コレクション達と一緒にお待ちしております

　＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　3/2(金)8時～11時

　3/3(土)10時～

　3/4(日)13時～

　3/5(月)18時～

　3/6(火)21時～

　3/9(金)18時～

　3/10(土)10時～

　3/11(日)13時～

　3/12(月)18時～

　3/13(火)21時～

　3/17(土)13時～

　3/21(水・祝)9時～

　3/23(金)18時～

　3/24(土)10時～

　3/25(日)13時～

　3/26(月)18時～

　3/27(火)21時～

　3/30(金)18時～

　3/31(土)10時～

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、

　プライベート＆グループレッスンetc・・・

　ご要望に合わせて承っております。

　お気軽にお問い合わせください。

　お問い合わせは連絡先と合わせてコメントにご記入ください。

＜＜グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　　http://lasalas.net/?p=750

　毎週火曜　19:00-20:30(90分)　Pitates@薬院

　第週土曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGA@薬院　　

　毎週日曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGA@薬院

　毎週日曜　10:00-11:30(90分)　Pitates@薬院 ←3/18のみ3/17 16:00～に変更です☆

■朝日カルチャーセンター福岡　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　3月 2日(金)　15:30-17:00(90分)

　　3月16日(金)　15:30-17:00(90分)

　○お勤め帰りのピラティス入門

　　3月 2日(金)　19:00-20:30(90分)

　　3月16日(金)　19:00-20:30(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ　　http://ameblo.jp/fptstudio

　○ボディリセットピラティス　

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)