BTY初体験

東京に来ています。

念願のBorn to yogを初体験。

ピンチャやらハンドスタンドやらバックベンドやら、いきなりかーい！って感じでしたが…笑

朝7時からたっぷり3時間、楽しく動きました。

YOGAって、「人と比べちゃいけない」とか、「できなくて悔しいとか思っちゃいけない」とか良く言うけど、それができるようにならないと、結局人と比べたり、悔しいと思っちゃうんだよね。

だから、今は人と比べて、悔しいと思って、しのごのいわず練習して、さっさとできるようになろう〜

って言う先生の考え方も好きです。

しかしお尻がまだまだ重たいっ…笑

でも、まだまだ遠いと思っていたものが近くにあったことにも気づけました。

身体を変えるには、気持ち軽くすることが大事ですね。

練習してまた来たいと思います。