8月のスケジュールについて
尋常ではない暑さと気象が続いていますが、
皆さまお元気でお過ごしでしょうか？
本来夏は活動的な季節ですが、
この暑さでは思うように動けない方多いと思います。。
でも、適度な運動も大事。
無理なく効果的なエクササイズで、
猛暑に負けないカラダ作りを一緒にしましょう♪
楽しいアイテム達とお待ちしております。
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
8/1(水)18時～
8/4(土)10時～
8/8(水)18時～
8/10(金)18時～
8/11(土)10時～
8/12(日)13時～
8/13(月)18時～
8/14(火)21時～
8/18(土)12時～
8/19(日)13時～
8/20(月)18時～
8/21(火)21時～
8/25(土)10時～
8/26(日)13時～
8/27(月)18時～
8/28(火)21時～
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは連絡先と合わせてコメントにご記入ください。
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
毎週火曜 19:00-20:30(90分) Pitates@薬院
第週土曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGA@薬院
毎週日曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGA@薬院
毎週日曜 10:00-11:30(90分) Pitates@薬院
■朝日カルチャーセンター福岡
○シニアのためのピラティス入門
8月 3日(金) 15:30-17:00(90分)
8月17日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
8月 3日(金) 19:00-20:30(90分)
8月17日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)
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