10月のスケジュールについて

今日は中秋の名月🌕

怒涛の忙しさで走り回っていますが、思わず自転車止めて見惚れてしまいました。

最近やっと過ごしやすくなってきて、次の季節に向けてしっかりカラダを動かしておきたい時期ですね！

プライベートはもちろんグループクラスでも少人数で開催していますので、お一人お一人の体調に合わせたメニューを行っています。

天高く馬肥ゆる秋🍂

一緒にカラダ作り、やっていきましょう♪

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　10/ 1(日) 9時～

　10/ 6(金) 9時～14時

　10/ 7(土) 9時～

　10/ 8(日) 9時～

　10/ 9(月・祝) 9時～

　10/14(土)10時～

　10/15(日) 9時～

　10/20(金) 9時～14時

　10/21(土) 9時～

　10/22(日) 9時～

　10/28(土) 9時～

　10/29(日) 9時～12時

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　（フィンガーテスト(筋反射）を利用し

　　カラダが求めるアロマをセレクトします）

　※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　〇ツキイチ朝☆YOGA　＠薬院

　　10月14日（原則毎月第一土曜）8:00-9:15(75分)←今月は2週目です！

　〇マットピラティス　＠千早　←グループクラスとして開催します！

　　毎週土曜　15:00-16:30　(90分）

　○マットピラティス　＠薬院

　　第1＆3火曜　19:00-20:30(90分)　

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　10月 6日(金)　15:30-17:00(90分)

　　10月20日(金)　15:30-17:00(90分)

　○お勤め帰りのピラティス入門←Online参加できます！

　　10月 6日(金)　19:00-20:30(90分)

　　10月20日(金)　19:00-20:30(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス　

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)