12月のスケジュールについて
今年もあとひと月となりました。
なんとなく慌ただしくなってきて、
忘年会などで食生活も乱れがちに…
という人も多いのでは？
心も身体もしっかりケアして、
良い年を迎える準備始めましょう♪
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
12/ 1(土)10時～
12/ 2(日)13時～
12/ 3(月)18時～
12/ 7(金)9時～14時
12/ 8(土)10時～
12/ 9(日)13時～
12/10(月)18時～
12/15(土)10時～
12/16(日)13時～
12/17(月)18時～
12/21(金)9時～14時
12/22(土)10時～
12/24(月・祝)9時～
12/28(金)18時～
12/29(土)10時～
12/30(日)13時～
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
http://lasalas.net/
毎週火曜 19:00-20:30(90分) Pitates@薬院
第週土曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGA@薬院
毎週日曜 8:00- 9:15(75分) 朝☆YOGA@薬院
毎週日曜 10:00-11:30(90分) Pitates@薬院
■朝日カルチャーセンター福岡
○シニアのためのピラティス入門
12月 7日(金) 15:30-17:00(90分)
12月21日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
12月 7日(金) 19:00-20:30(90分)
12月21日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)
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