東洋医学講座
今日は久しぶりに東洋医学講座に参加しました！
テーマはイヒッ✨
『胃経・脾経について』
『脾』は、食べ物をエネルギーと水とカスに分けるの大事な機能です。
ここが「虚」になっていると、折角食べた物達をエネルギーに変えることができません。
更に『胃』が「実」していると、食べ過ぎ、かつ、エネルギーにも変えられない、排出もできない、、という悪循環…😱
イヒッ✨がちゃんと働いてくれないと、ダイエットはもちろんできません〜
そんなイヒッ✨の機能を改めて見直しつつ、カラダで胃と脾の経絡もチェック。
胃と脾の経絡は特に脚と繋がっています。
脾虚・胃実（いわゆる食べ過ぎ）パターンの
脚をチェックしたり、
もちろん私もチェックしていただきました！
そしたら久々思い出したんだけど、小さい頃、脚に怪我をしたんだよね。
その傷痕が今も残ってるんだけど、その傷痕がら丁度『脾』の経絡上。そこを軽く押しただけで激痛でした。脾が滞るワケです。
脾が弱るとと免疫力も低下して、アトピーやらアレルギー症状も引き起こします。
いやはや、ちゃんと古傷もケアしないとね。
宮本先生曰く
「生きてる限り、人間のカラダは修復できます」
ケア方法も「なでるだけ」とかシンプルなもの。
そして、イヒッ✨の機能を高めるには、『肺・大腸』の機能も大事！
肺・大腸といえば「呼吸」です。
次回、10月25日はそんな『肺・大腸』のお話です。
ぜひぜひ一緒に宮本先生の頭の中をのぞいて、カラダにいいこと実践しましょう🎶
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