Park YOGA 第3弾
パークヨガ日和です！
始める前から気持ち良いぞぅぅぅ✨
最近うちの家族で流行ってる
「プランクチャレンジ」をやったり、
今日は双子座の新月なので、
月礼拝もやってみました！
来週もやります！
オンラインで参加も🆗です❣️
ぜひご参加ください🎶
終わったあとは、NORICCCO 先生のプライベートを受けました。
特に骨盤周りを重点的にほぐし、
カラダの動きが変わったことを感じました！
やっぱりこれも大事〜
まだまだ楽にカラダは動くのです！
開発しないとね！
多肉ちゃんもおすそ分けしていただきました✨
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