GWイベントも無事に終了！

GWイベントも無事に終了しました！

ジンクスどおり、どんたくの日に雨が降ってしまい、５月３日のParkYOGAは中止となりましたが、その他のクラスは遠方からも沢山の方々にお越しいただき、賑やかなイベントとなりました。

お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。

私自身の感想としては、やはりマシン！

初めて体験される方がほとんどでしたが、皆さまそれぞれ自分の身体の変化と気づきがあったようです。

やはり奥が深い～。

もっともっと皆さんの身体が楽になるお手伝いをしていけたらなあ！

と、ますますピラティス熱があがりました・笑。

あと、ピラティスを始めた思い出の場所高宮スタジオでもレッスンを行い、なんだか感慨深かったです。

ここに約8年前から通い始めたのが全ての始まりでした。

疲れたカラダを引きずって、いっぱい癒してもらったなぁ…笑

もうすぐこのスタジオもクローズとなり、新しいスタジオへお引っ越しです。

少し寂しいですが、新たな場所でのスタートも楽しみです。

後半はリストラティブヨガのお申込みが多かったです。

リストラティブヨガは寝るだけのヨガといっても過言ではありません…笑

沢山のプロップス類に身体をゆだねながらも、積極的にリラックスした態勢をとってききます。

そうした状態で深い呼吸を行うことで、身体を整え、気持ちを安定させます。

普段の眠りでは得られないリラクゼーション状態を味わうヨガです。

参加された方からは、

「自分が癒されるためだけの贅沢な時間だった...」

といったお言葉もいただきました。

今回のイベントで初めてお会いする方も多かったです。

出会った皆さまと今後も楽しめるよう頑張りたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします♪