秋分の日イベント☆
秋晴れとはいきませんでしたが、
秋分の日イベント、無事に終了しました！
パークヨガからスタートし、
マシンピラティス、
リラックスヨガ、
どれも楽しかったです🎵
パークヨガは草ぼーぼーでどうしようかと思いましたが・笑
顔馴染みのメンバーでしたので、
和気藹々と和やかに行えました。
まさにYOGA本来の意味『繋ぐ』をちょっと味わえたかな？
マシンピラティスは初めての方ばかりでした。
とても気に入っていただけたようで、
これから続けてくださると良いなぁ。
リラックスヨガはNORICO先生も飛び入り参加・笑
リストラティブを入れて行いましたが、
「ただ寝るだけ」
となりがちなリストラティブですが、
ちゃんと瞑想状態を味わっていただけたようです。
充実の一日でした🎵
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