11月のスケジュールについて

秋も深まり、冬の足音が近づいてきました。

皆さま、今年の寒さ対策は大丈夫ですか？

私も念願の布団乾燥機を購入し、

手元に届くのを、今か今かと待っています・笑

それだけでなく、身体の内側から温めることも大事！

冬に向けての身体作り、一緒にやっていきましょう♪

11月のイベントもまだまだ募集中です！

詳細はこちらをご覧ください。

http://lasalas.net/?p=3014

　＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　11/ 2(金)9時～14時

　11/ 5(月)19時～

　11/ 9(金)18時～

　11/10(土)10時～

　11/11(日)13時～

　11/12(月)18時～

　11/16(金)9時～14時

　11/17(土)10時～

　11/18(日)13時～

　11/19(月)18時～

　11/24(土)10時～

　11/25(日)13時～

　11/26(月)18時～

　11/30(金)18時～

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、

　プライベート＆グループレッスンetc・・・

　ご要望に合わせて承っております。

　お気軽にお問い合わせください。

　お問い合わせは連絡先と合わせてコメントにご記入ください。

＜＜グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS

　　http://lasalas.net/?p=750

　毎週火曜　19:00-20:30(90分)　Pitates@薬院

　第週土曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGA@薬院　　

　毎週日曜　 8:00- 9:15(75分)　朝☆YOGA@薬院

　毎週日曜　10:00-11:30(90分)　Pitates@薬院

■朝日カルチャーセンター福岡

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　11月 2日(金)　15:30-17:00(90分)

　　11月16日(金)　15:30-17:00(90分)

　○お勤め帰りのピラティス入門

　　11月 2日(金)　19:00-20:30(90分)

　　11月16日(金)　19:00-20:30(90分)

■スタジオ　ル・レーヴ

　　http://ameblo.jp/fptstudio

　○ボディリセットピラティス　

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)