8月のスケジュールについて
今年も猛暑の様子ですね。
色々思うところはあったオリンピックも、
始まってしまえば、やはり手に汗握りながら応援し、
アスリート達の肉体美やカラダ作りが気になってしょうがない日々です・笑
私自身は、毎朝お白湯と母の手作り梅干しを食べて凌いでおります。
体調管理の難しいこの時期、身体の冷えにも敏感になっておきたいところ。
一緒に身体をチェックしながら、熱い夏を乗り越えていきましょう♪
P.S.
写真は甥っ子ちゃん達の夏休みの様子。
次はいつ会えるかな？
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
8/ 1(日) 9時～
8/ 6(金) 9時～14時
8/ 7(土)14時～
8/ 9(月・祝) 9時～
8/14(土) 9時～
8/20(金) 9時～14時
8/21(土)14時～
8/22(日) 9時～
8/28(土)14時～
8/29(日) 9時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 8/2,9,16,23,30
水曜19時～ 8/4,11,18,25
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018
カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）
カラダトトノエ(整体のみ）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
アロマトリートメント
※フィンガーテスト(筋反射）を利用した
個々のカラダに合わせたアロマをセレクトします。
※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。
皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、
プライベート＆グループレッスンも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
http://lasalas.net
○マットピラティス ＠薬院
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
8月 6日(金) 15:30-17:00(90分)
8月20日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
8月 6日(金) 19:00-20:30(90分)
8月20日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
http://ameblo.jp/fptstudio
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)
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