お灸始めました
今年の夏、特に不調があるわけではないけど、
いつもとカラダがなんだか違う。
特にお腹（おへその少し上、胃の周辺？）。
めちゃ冷えてる。
自分でも冷えてるのを感じるし、
この時期腹巻きまで巻いてますー
触ってみても硬いし伸びがない。
汗かきまくってるのに、
冷房をつけようと思わないのよねー
そのせいで体力も無駄に使ってる。
ご飯は食べるけど、食欲あるわけでもない。
食べてもお腹のそこがきーんとして、
時々お腹壊してます。
いやはや、、、
やはりこうして見直してみるとおかしいよね😅
流石に見過ごしちゃいかんなーと思い、
本日の勉強会で宮本先生に診断お願いしました。
先生は何も言わずお灸の準備。
今まで私がお灸から逃げ散らかしてたのを見越して、スリムなヤツを。
多分私のカラダもお灸を求めてたのか、
すんなり火🔥いれてます。
とはいえあっつい‼️
ぎゃーぎゃー言いながら大人しく8箇所3回。
まだまだ冷えは抜けてないけど眠いー
良い感じでチカラ抜けてきたのかな。
お灸すると水膨れやらニオイやら色々気になることはありますが、
カラダのサイン、見逃さないようにしとかないとね。
お灸一箱亡くなる頃には、相乗効果でカラダの内から外からキレイになっていますように🙏
今日はさっさと寝ましょう。
皆さま、夏の冷えには要注意です！！！
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