東洋医学講座
昨日はLASALASの東洋医学講座に参加しました。
今回のテーマは基本に戻って『腎の経絡、肝の経絡』について。
生命活動の源となる「腎と肝」
生まれ持った腎精（腎のエネルギー）は枯渇していくのみです。
腎は親から子へと受け継がれるものなので、
強い遺伝子を残すには親の腎が大事という話や、
腎や肝ら陰の臓器。夜は陰の時間。
毎回言われてますが、ちゃんと寝ないと腎と肝の養生はできません。
「寝ないことは緩慢なる自殺である」ですと😳
また、腎がコントロールするのに不随意筋や、
肝がコントロールする随意筋の話も興味深いものでした。
けいれんや攣る症状が何故起きるのか。
血の流れが滞って起きるため、血の巡りを良くすることが大事。
対処方法にはマッサージよりも、さするほうが効果的だそうです。
それと、前回から登場している「秘技」ですね😅
そうそう、しばらくやってませんでした〜💦
それからはおさらい会。
新たなる技も皆さん習得されてましたが、
私は宮本先生のお弟子さんたちをつかまえて、
『楽にできるバックベンドへの道』
をなんとかしてもらってました😅
いやー、相変わらず宮本マジックスゴイ😳
そして、宮本先生のお話も面白い。
引き出し沢山です。
来週はついに宮本先生のプライベートセッション受けます。
身体がどこまで開くのか楽しみ❤️
次回の東洋医学講座も待ち通しいです🎶
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