Stretchi&Music Event
英会話の先生が開いているバーで、急遽イベントのストレッチを担当することになりました。
始まる前はドキドキしましたが、一杯呑んで気持ちを落ち着ける・笑
先生が8時間かけて作ったビリヤニも、すごく美味しかったです。
お腹も満たして、ストレッチスタート❤️
音楽はもちろんオリビア・ニュートンジョンの『フィジカル』笑
まずは坐骨見つけて〜
伸びる〜
サイドストレッチ〜
ペアワークでマッサージもしたりして、
ゆるーく、楽しく、賢く、気持ち良く、
ストレッチしていただきました👌
楽しかった❤️
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